Paarberatung

Wechseljahre - Last und / oder CHANCE

"Hilfe ich komme in die Wechseljahre?" oder "Gott sei Dank - endlich!"

Die eine oder andere von Ihnen findet sich möglicherweise in dem ersten Satzteil wieder. Für genau diese Frauen gibt es diese Seite, die Ihnen in dieser Zeit wertvolle Unterstützung sein möchte.

Und tatsächlich hängt vieles von der Bewertung der eigenen Situation ab. Was bedeuten die Wechseljahre für Sie? Jede Frau wird hier etwas anderes bewegen. Die eine spürt, dass nun ihre fruchtbare Zeit zu Ende geht, in der ein lang gehegter Kinderwunsch unerfüllt geblieben ist. Eine andere hat klimakterische Beschwerden... oder den Partner für´s Leben noch nicht gefunden.

In jedem Fall ist diese Zeit, genau wie die Pubertät, eine Zeit des Umbruchs, der Verwandlung, der Verschiebung weiblicher Prioritäten. Und sie dauert genau so lange, wie die Pubertät auch, also ca. 10 Jahre oder mehr. Stimmungstiefs, Gereiztheit und körperliche Symptome können in dieser Zeit ein Umdenken und verändertes Handeln erfordern.

Neben den medizinischen Symptomen, mit denen Sie natürlich auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen sollten, gibt es aber Vieles, was Sie jetzt für Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden tun können. Klimakterische Weckrufe verleihen bisher unerfüllten Wünschen eine neue Dimension: Was möchte ich jetzt, was ist jetzt für mich dran?

Nachdem Sie sich vielleicht jahrelang in erster Linie um das Wohl anderer gekümmert haben, beginnt nun eine Zeit des Wechsels und Wandels: in dieser Phase liegt die Chance herauszufinden, was wirklich wichtig für Sie selbst ist und dies dann mit der Ihnen eigenen Energie, mit Mut und Zeit umzusetzen.

Gern begleite ich Sie mit frischen Impulsen in diesen "hitzigen" Zeiten!

Angebot: Malerei im Wechsel, im Sommer 2017

  • Dieser Malkurs erfordert keinerlei Vorkenntnisse.
  • Es geht nicht um künstlerisches Können, sondern um ein regelrechtes Durcharbeiten der Sie bewegenden Themen
  • Spielerisch und kreativ ins Gespräch kommen, Gefühle wahrnehmen und Impulse aufnehmen
  • Persönliches ausdrücken können, die zu Tage tretenden Gefühle und Erkenntnisse annehmen können
  • ...und vielleicht - kommt sogar ein interessantes Bild für Sie dabei heraus

In Planung: "Wechsel-Malerei"
Zur Anmeldung Malkurs
4 x 2,5 Stunden: 160 €, ohne Material

  • Der Malkurs wird voraussichtlich im Sommer stattfinden.
  • Mittwoch abends: 17:30-20:00 Uhr, benötigtes Material
    (Acryl-Malerei) wird bei Anmeldung bekannt gegeben
  • Der Veranstaltungsort wird abhängig von der Teilnehmerzal noch bekannt gegeben
  • Zur Anmeldung über das Kontaktformular

Literatur zum Thema

1.

Weisheit der Wechseljahre
Dr. med. Christiane Northrup

Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte

Dr. Christiane Northrup beschreibt sehr einfühlsam die Veränderungen, die Frauen zwischen 40 und 55 erwarten.

2.

Kompass Wechseljahre
Dr. med A. Schwenkhagen, Dr. med. K. Schaudig

Orientierungshilfen und Strategien bei Beschwerden

Checklisten und Fragebögen zur Selbsteinschätzung

3.

BRIGITTE-Dossier Wechseljahre: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Was kann Sport bewirken? Welche Naturheilmittel helfen wirklich? Und was ist mit Sex? Expertinnen geben Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das Thema Wechseljahre.

Menopause